鎌倉ランチ:オメガ3が豊富なイワシと地魚が美味しい「はま膳」

日記

イワシにはオメガ3とCoQ10が含まれ、小型の魚なので水銀含有量が少ないという、とても優れた食材です。そんなイワシと、地魚が美味しいお店にランチに行ってきました。

イワシのお刺身はトロっと溶けて、天ぷらもふわっふわでした。

私が食べた休日ランチは前菜とシラスサラダ、お刺身盛り、天ぷら、ご飯、あら汁で2000円。

由比ヶ浜の近く。カウンター7席のみのこじんまりしたお店です。今はコロナで変則営業されています。(2021/1/25現在)

鎌倉 由比ヶ浜 「はま膳」

ランチの後に、「長谷寺」と「光則寺」へ。ちょうど蝋梅が咲いていました。いい香りで和みます。

由比ヶ浜がすぐ近くです。